Willkommen auf meiner Homepage! Die Suche nach einem Therapie- oder Beratungsplatz ist nicht leicht. Aber dass Sie sich auf die Suche begeben haben, zeigt, dass Sie Fragen und Anliegen haben, die Raum und wertschätzende Unterstützung benötigen. Dabei möchte ich Ihnen gern behilflich sein. Auf den folgenden Seiten möchte ich Ihnen meine Angebote und Arbeitsweisen näher bringen.
Stressbewältigung
Viele Menschen leiden an chronischen Stressreaktionen, die Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele haben. Das Erlernen eines Stressbewältigungs- und Entspannungsverfahrens ist ein Geschenk an sich selbst und fördert ein gelasseneres, genussvolles Leben.
Reiki kann die energetische Balance wieder stärken und verhilft zu einer tiefen Entspannung.
Burnoutprävention
Für Tätige in sozialen und helfenden Berufen sowie für Menschen, die Angehörige pflegen und versorgen.
Wenn die Überlastung schon spürbar ist, ist ein Anhalten der kräftezehrenden Abwärtsspirale notwendig. Was kann die eigenen Grenzen schützen? Wie kann es gesund weitergehen, ohne die Empathie zu verlieren?
Therapie Beratung Coaching
In schwierigen Lebenssituationen oder bei seelischen Beeinträchtigungen wie z.B. Depressionen, Ängsten, chronischer Erschöpfung, Burnout oder Traumatisierungen. Mit wertschätzender, einfühlsamer Unterstützung können neue Perspektiven gefunden werden.
Auch für Jugendliche ab 16 Jahren.
Naturtherapie
Aufenthalte und Erfahrungen in der Natur haben einen ganzheitlich heilsamen Effekt. Achtsamkeit in der Natur hilft vor allem bei chronischer Erschöpfung, Depression und Ängsten. Die Natur fördert Wohlbefinden und das Gefühl, eingebunden zu sein in einen größeren Zusammenhang.